Bitterstoffe und warum sie auch für Augen wichtig sind
Wir verbinden das Wort „bitter“ meist mit etwas Unangenehmem: bittere Tränen, bittere Medizin, bittere Erfahrungen. Und doch – gerade diese Bitterkeit ist es, die unserem Körper guttut. Denn wenn wir Bitteres meiden, nehmen wir unserem Verdauungssystem einen wichtigen Impuls. Mehr als nur Geschmack – Bitterrezeptoren im ganzen Körper Lange glaubte man, die Geschmacksrichtung „bitter“ […]
Was hat die Nackenmuskulatur mit den Augen zu tun?
Das ist eine interessante Frage, die oft unterschätzt wird. Viele Menschen mit Sehproblemen ahnen nicht, dass ihre Nackenmuskulatur hierfür mitverantwortlich sein kann. Der Körper ist ein System – nichts arbeitet isoliert Die Augen, der Kopf und der Nacken sind über Muskeln, Faszien und Nerven eng miteinander verbunden. Wenn ein Teil aus dem Gleichgewicht gerät, […]
Entgiftung im Herbst
Nicht nur im Frühjahr, auch im Herbst ist eine Entgiftung für unseren Organismus sehr sinnvoll. Für die Natur ist der Herbst eine wichtige Übergangszeit. Die Tage werden kürzer, das Wetter kühler, das Tempo langsamer. Die Blätter verfärben sich und fallen später ab. Es kommt die Zeit, loszulassen. Dieser Wandel bietet auch für unseren Körper eine […]
Zucker und Leber
Süß für den Gaumen – schwer für die Leber Zucker schmeckt toll — nicht nur im Kuchen und Pfannkuchen, auch im Obst oder Tee mit Honig versüßt uns der Zucker das Leben. Leider findet er sich sehr oft auch in versteckter Form in Fertigprodukten. Wenn Zucker zur Belastung wird Was viele nicht wissen […]
Ein Tag für gesunde Augen
Fliegende Mücken in den Augen?
Mouches volantes Mit dem Alter tauchen sie häufig im Blickfeld auf. Fast alle Menschen im höheren Alter kennen sie. Aber auch zunehmend mehr junge Leute können dieses Phänomen feststellen. Die Rede ist von fadenartigen Strukturen, dunklen Flecken oder schwarzen Punkten in den Augen. Die Beschreibung „als würden kleine Mücken vor den Augen tanzen“ hat ihnen […]
Wenn die Augen müde sind, hilft kein Kaffee… aber was denn?
Kennen Sie das Gefühl, wenn sich Ihre Augen schwer anfühlen, Sie ständig blinzeln müssen und trotz einer extra großen Tasse Kaffee einfach keine Erfrischung eintritt? Trockene, müde Augen sind in der heutigen digitalen Welt ein weit verbreitetes Phänomen. Wenn Ihnen die vierte Tasse Espresso nicht hilft, könnten Sie Ihre Augen auch anders beleben. Warum […]
Warum gibt es immer mehr junge Menschen, die eine Brille tragen?
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum heutzutage so viele Kinder und Jugendliche eine Brille tragen? Während es früher eher eine Ausnahme war, scheint es heute fast normal zu sein, dass junge Menschen schon in der Schulzeit kurzsichtig werden. Was steckt hinter dieser Entwicklung? Sind unsere Augen plötzlich schwächer geworden? Oder hat unser Lebensstil etwas […]