Nachruf Dr. Toshikatsu Yamamoto
Am Wochenende erreichte mich die traurige Nachricht über den Tod von Dr. Toshikatsu Yamamoto. Eine Nachricht, die mich betroffen hat, obwohl ich Herrn Yamamoto nie persönlich kennenlernen durfte und er ein stolzes Leben von 96 Jahren hinter sich gelegt hat. Warum also hat mich sein Tod so berührt? Dr. Yamamoto war der Erfinder der YNSA […]
Detox nach der Weihnachtszeit fällig?
Das vorweihnachtliche Chaos Die Vorweihnachtszeit und die Feiertage sind eine Zeit voller Magie, Lichter und ja, auch ein bisschen Chaos. Wie geht es Ihnen denn so in diesen Wochen? Sind Sie vielleicht noch schnell auf der Jagd nach dem perfekten Geschenk, suchen Sie die letzten Zutaten für das Festessen oder schmücken den Weihnachtsbaum erst am […]
Warum gesunde Augen mit einem gesunden Darm beginnen
Wenn ich meinen Patienten sage: „Bevor wir mit der Augenbehandlung beginnen, schauen wir uns auch Ihren Darm an“, ernte ich oft erstaunte Blicke. Was hat der Darm mit den Augen zu tun? Die Antwort ist: Eine ganze Menge! Denn unser Körper funktioniert als System – und die Verbindung zwischen Darm und Augen ist dabei viel […]
Bitterstoffe und warum sie auch für Augen wichtig sind
Wir verbinden das Wort „bitter“ meist mit etwas Unangenehmem: bittere Tränen, bittere Medizin, bittere Erfahrungen. Und doch – gerade diese Bitterkeit ist es, die unserem Körper guttut. Denn wenn wir Bitteres meiden, nehmen wir unserem Verdauungssystem einen wichtigen Impuls. Mehr als nur Geschmack – Bitterrezeptoren im ganzen Körper Lange glaubte man, die Geschmacksrichtung „bitter“ […]
Was hat die Nackenmuskulatur mit den Augen zu tun?
Das ist eine interessante Frage, die oft unterschätzt wird. Viele Menschen mit Sehproblemen ahnen nicht, dass ihre Nackenmuskulatur hierfür mitverantwortlich sein kann. Der Körper ist ein System – nichts arbeitet isoliert Die Augen, der Kopf und der Nacken sind über Muskeln, Faszien und Nerven eng miteinander verbunden. Wenn ein Teil aus dem Gleichgewicht gerät, […]
Entgiftung im Herbst
Nicht nur im Frühjahr, auch im Herbst ist eine Entgiftung für unseren Organismus sehr sinnvoll. Für die Natur ist der Herbst eine wichtige Übergangszeit. Die Tage werden kürzer, das Wetter kühler, das Tempo langsamer. Die Blätter verfärben sich und fallen später ab. Es kommt die Zeit, loszulassen. Dieser Wandel bietet auch für unseren Körper eine […]
Zucker und Leber
süß für den Gaumen – schwer für die Leber Zucker schmeckt toll — nicht nur im Kuchen und Pfannkuchen, auch im Obst oder Tee mit Honig versüßt uns der Zucker das Leben. Leider findet er sich sehr oft auch in versteckter Form in Fertigprodukten. Wenn Zucker zur Belastung wird Was viele nicht wissen […]
Ein Tag für gesunde Augen
Fliegende Mücken in den Augen?
Mouches volantes Mit dem Alter tauchen sie häufig im Blickfeld auf. Fast alle Menschen im höheren Alter kennen sie. Aber auch zunehmend mehr junge Leute können dieses Phänomen feststellen. Die Rede ist von fadenartigen Strukturen, dunklen Flecken oder schwarzen Punkten in den Augen. Die Beschreibung „als würden kleine Mücken vor den Augen tanzen“ hat ihnen […]
Wenn die Augen müde sind, hilft kein Kaffee… aber was denn?
Kennen Sie das Gefühl, wenn sich Ihre Augen schwer anfühlen, Sie ständig blinzeln müssen und trotz einer extra großen Tasse Kaffee einfach keine Erfrischung eintritt? Trockene, müde Augen sind in der heutigen digitalen Welt ein weit verbreitetes Phänomen. Wenn Ihnen die vierte Tasse Espresso nicht hilft, könnten Sie Ihre Augen auch anders beleben. Warum […]