Detox nach der Weihnachtszeit fällig?
Das vorweihnachtliche Chaos Die Vorweihnachtszeit und die Feiertage sind eine Zeit voller Magie, Lichter und ja, auch ein bisschen Chaos. Wie geht es Ihnen denn so in diesen Wochen? Sind Sie vielleicht noch schnell auf der Jagd nach dem perfekten
Warum gesunde Augen mit einem gesunden Darm beginnen
Wenn ich meinen Patienten sage: „Bevor wir mit der Augenbehandlung beginnen, schauen wir uns auch Ihren Darm an“, ernte ich oft erstaunte Blicke. Was hat der Darm mit den Augen zu tun? Die Antwort ist: Eine ganze Menge! Denn unser
Bitterstoffe und warum sie auch für Augen wichtig sind
Wir verbinden das Wort „bitter“ meist mit etwas Unangenehmem: bittere Tränen, bittere Medizin, bittere Erfahrungen. Und doch – gerade diese Bitterkeit ist es, die unserem Körper guttut. Denn wenn wir Bitteres meiden, nehmen wir unserem Verdauungssystem einen wichtigen Impuls.
Was hat die Nackenmuskulatur mit den Augen zu tun?
Das ist eine interessante Frage, die oft unterschätzt wird. Viele Menschen mit Sehproblemen ahnen nicht, dass ihre Nackenmuskulatur hierfür mitverantwortlich sein kann. Der Körper ist ein System – nichts arbeitet isoliert Die Augen, der Kopf und der Nacken sind
Entgiftung im Herbst
Nicht nur im Frühjahr, auch im Herbst ist eine Entgiftung für unseren Organismus sehr sinnvoll. Für die Natur ist der Herbst eine wichtige Übergangszeit. Die Tage werden kürzer, das Wetter kühler, das Tempo langsamer. Die Blätter verfärben sich und fallen
Zucker und Leber
süß für den Gaumen – schwer für die Leber Zucker schmeckt toll — nicht nur im Kuchen und Pfannkuchen, auch im Obst oder Tee mit Honig versüßt uns der Zucker das Leben. Leider findet er sich sehr oft auch
Fliegende Mücken in den Augen?
Mouches volantes Mit dem Alter tauchen sie häufig im Blickfeld auf. Fast alle Menschen im höheren Alter kennen sie. Aber auch zunehmend mehr junge Leute können dieses Phänomen feststellen. Die Rede ist von fadenartigen Strukturen, dunklen Flecken oder schwarzen Punkten
Wenn die Augen müde sind, hilft kein Kaffee… aber was denn?
Kennen Sie das Gefühl, wenn sich Ihre Augen schwer anfühlen, Sie ständig blinzeln müssen und trotz einer extra großen Tasse Kaffee einfach keine Erfrischung eintritt? Trockene, müde Augen sind in der heutigen digitalen Welt ein weit verbreitetes Phänomen. Wenn Ihnen