Wir arbeiten mit bewährten naturheilkundlichen Methoden, die den Organismus unterstützen, ohne ihn zu überfordern.

 

Begleitung bequem von zu Hause
Die Kur ist so aufgebaut, dass Sie sie vollständig online von zu Hause durchführen können. Jede Person wird individuell abgeholt, mit klaren Anleitungen und unterstützender Begleitung über die gesamte Woche.

Bei Bedarf haben Sie die Möglichkeit, in meine Praxis zu kommen und naturheilkundliche Anwendungen wie Schröpfen, Monolux-Therapie, Akupunktur, Akupressur, Massagen, Ohrkerzen oder Infusionen zu nutzen, um den Körper zusätzlich zu unterstützen.

 

Warum gerade diese Januar-Woche?

Der Jahresanfang lädt ein, das Alte abzulegen. Der Körper reagiert in dieser Zeit besonders gut auf Reize, die Ordnung schaffen – im Darm, im Stoffwechsel, im Nervensystem. Und es gibt noch einen weiteren Grund für die Wahl dieser Woche: In der Phase des abnehmenden Mondes werden reinigende Prozesse traditionell unterstützt.

 

Für wen ist die Detox-Woche geeignet?

Für alle, die sich nach den Feiertagen wieder wohler fühlen möchten, mit einer milden, durchdachten Struktur, die den Körper stärkt und die innere Ordnung zurückbringt.

 

Ein Neuanfang, der guttut

Diese Woche ist ein sanftes Wiederankommen im eigenen Körper. Eine Einladung, die Fülle der letzten Wochen hinter sich zu lassen und das Jahr mit Klarheit, Leichtigkeit und neuer Kraft zu beginnen.

 

Worauf verzichten Sie?

Beim Detox geht es um den bewussten, freiwilligen Verzicht auf Genuss- und Rauschmittel, sowie auf nicht verordnete Nahrungsergänzungsmittel.

Vom Arzt verordnete Medikamente nehmen Sie selbstverständlich weiterhin ein.

Wenn es möglich ist, reduzieren Sie in dieser Woche Ihre Arbeitsstunden, um genug Raum für sich selbst zu schaffen – und um möglichen Entzugsreaktionen (z. B. beim Kaffeeverzicht) gelassener begegnen zu können.